Cuma cara membuat susu kunyit

Sebelum Anda mempelajari semua keunggulan luar biasa dari susu kunyit, berikut adalah petunjuk sederhana cara membuatnya.

Susu kunyit adalah minuman tradisional India dan Ayurveda yang biasanya diminum sebelum tidur. Pada dasarnya, ini sama seperti ketika orang-orang di negara-negara Barat mengonsumsi segelas susu “biasa” sebelum tidur. Daya tarik minuman emas ini sebenarnya telah meningkat secara signifikan selama beberapa tahun terakhir, dan juga alasan selamanya. Susu kunyit memiliki banyak manfaat kesehatan dan juga keajaiban bagi kulit Anda.

Komponen:

• Minyak kelapa organik– 1 sdt
• pasta kunyit– 1/4 sdt
• susu almond (atau jenis susu pilihan Anda) – 1 cangkir
• Madu secukupnya

Petunjuk:

Campur semua bahan kecuali madu dalam wajan di atas alat yang hangat, namun jangan biarkan campuran mendidih.

Yang bisa diharapkan bila mengkonsumsi susu kunyit

Orang yang saat ini sudah mencoba susu ini mencatat pencernaan lebih lancar selain tidak ada lagi gas atau kembung setelah mengonsumsinya. Susu juga dapat membuat putih mata menjadi lebih putih.

Tambahkan madu sebagai preferensi.

Singkirkan susu dari tempat hangat.

Bukan itu saja – wanita yang mengonsumsi alkohol susu kunyit secara rutin melaporkan kulit yang sehat. Susu kunyit kaya akan antioksidan, sehingga dapat menghancurkan radikal bebas serta menghindari kerusakan pada kulit. Ini menghilangkan kulit polos dan memulihkan cahaya yang sehat. Jika Anda mengalami eksim, Anda harus mencoba konsumsi alkohol minuman kuat ini setiap hari. Ada semakin banyak bukti yang menunjukkan pengaruh berharga dari ekstrak kunyit pada kesehatan dan kebugaran kulit. The Journal of Cosmetic Dermatology merilis studi penelitian yang dilakukan oleh Kaur CD dari Pt. Universitas Ravishankar Shukla Raipur di India di mana ditemukan bahwa ekstrak kunyit membantu pemulihan kulit setelah kerusakan akibat radiasi ultraviolet.

Berbagai pengguna lain melaporkan pereda nyeri artritis yang signifikan. Ini sangat membantu jika kita memperhitungkan kenyataan bahwa banyak orang yang menghadapi ketidaknyamanan radang sendi yang secara signifikan mempengaruhi mobilitas mereka serta gaya hidup total.

Biarlah enak dan minumlah.

Manfaat kesehatan dan kebugaran dari susu kunyit

Karena Anda tahu persis cara membuat susu kunyit dan juga apa yang dapat Anda antisipasi saat meminumnya berdasarkan pengalaman orang lain yang pernah mencoba susu tersebut, Anda sudah memiliki konsep tentang apa manfaat kesehatan dan kebugaran yang terkait dengannya. dengan. Ada banyak manfaat kesehatan, seperti:

Dalam praktik Ayurveda, susu kunyit dianggap sebagai pembersih darah dan pembersih yang berharga. Ini meremajakan dan juga meningkatkan aliran darah.

Susu emas memberikan obat untuk rasa sakit dan juga ketidaknyamanan.

Ini menyerang infeksi bakteri dan virus. Inilah mengapa luar biasa untuk menghilangkan penyakit yang berhubungan dengan sistem pernapasan.

Ini adalah anti-oksidan yang kuat.

Susu kunyit dianggap sebagai salah satu pengobatan alami yang paling efektif untuk batuk dan dingin karena sifat antivirus dan antibakterinya.

Sifat anti peradangannya berguna untuk menangani radang sendi serta tukak perut.

Susu melindungi atau mengurangi perkembangan sel kanker payudara, sel kanker kulit dan paru-paru, prostat serta sel kanker usus besar, dan seterusnya karena bangunan anti-peradangannya.

Susu adalah detoksifikasi hati alami.

Susu adalah sumber kalsium yang luar biasa, yang penting untuk kesehatan dan tulang yang kuat. Susu adalah

antiseptik yang efektif, karena itu mempromosikan kesehatan dan kebugaran saluran pencernaan.

Susu kunyit hangat menghasilkan triptofan, asam amino yang menyebabkan tidur nyenyak.

Putusan

ekstrak kunyit telah digunakan healthida.com untuk rumah medis selama berabad-abad. Jika Anda belum pernah mencoba susu kunyit, artikel ini akan memberi Anda beberapa alasan untuk mencobanya. Asupan normal susu ini tidak hanya meningkatkan kesehatan Anda, tetapi juga meningkatkan daya tarik alami Anda dengan merawat kulit Anda pada saat yang bersamaan.

Ini berhasil meredakan kram menstruasi.

Ini membantu memecah lemak makanan, sebagai hasilnya membantu pemantauan berat badan yang sehat dan seimbang.